|
Что то я расслабилась, надо возвращаться в ритм. Завтра пойду в зал+ начну опять считать ккл. Подняла до 1400, вроде полет нормальный. надо ещё не забывать выкладывать фото, но они не совсем красивишные)
|
 Comments
19 Jul 23 by member: }{0тт@бь|ч
|
Эндорфины Вам в помощь 💪
Поднимать калорийность это прям очень помогает успокоить головушку и процесс идет лучше в зале. Вес - ни что, состав тела - всё! Добра и стойкости духа Вам 😉
19 Jul 23 by member: vadim.v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|