Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 70.32g | Carbs: 144.14g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Купаты. Dinner: Знак Вкуса Вафельные Палочки с Арахисом , Яшкино Пряники Шоколадные, Смак Хлеб Росток, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, ВкусВилл Суп Грибной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|