|
Такой вес у меня был лет 10 назад, чесн говоря рад этому факту, т.к. к сегодняшнему дню я испарил почти 23 кг. Ура! В ежедневном ведении пищевого дневника уже нет смысла так как уже просто не ем те продукты которые приносят килограммы обратно. Кухонные весы лежат в шкафу уже месяц они тоже не нужны. Вес потихоньку уменьшается значит я все делаю правильно.
|
114.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
05 Aug 15 by member: Netopyrka
|
Первые уходят быстро и безболезнено. Главное не срываться и удерживать, но потом... Весы и подсчёт будут ой как нужны.
05 Aug 15 by member: Coupe de Grace
|
05 Aug 15 by member: tomusja
|
Организм жестко держится за жир, чем худее-тем сильнее :)
05 Aug 15 by member: Lynx56
|
08 Aug 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|