|
اعمل اي عشان اقلل مستوي السكر عندي بجد مخنوقه
|
450 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 23.49g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Egyfitness خياره, عسل نحل عسل نحل, بيض مقلي بيض مقلي. Lunch: Grilled Fish. Snacks/Other: Almarai Yo Go, McVities Digestive, الزبيب. more...
|
|
 Comments
والله انا زيي زيك ...بس بديت اقلل السكر في الشاء و الاكل خصوصا و ببعد نفسي عن اي حلاويات صناعيه و بستعمل العسل في بعض الحالات الي محتاج فيها محلى طبيعي
12 Aug 23 by member: moaz essa
|
عن تجربه من مريضه سكر عتيقه
الحاجه الوحيده الي نزلت سكري ووقفت معظم ادوية السكر انظمة اللوكارب مع الصيام المتقطع مش هقولك كيتو علشان صعب خصوصا لوزنك ضعيف اصلا وخلي بالك مش بقلة الاكل خالص لكن نوع الاكل هو الاهم ولازم متابعة طبيه ودوريه لضبط العلاج لو انتي مريضه سكر
12 Aug 23 by member: Om habiba2020
|
اكل الكربوهيدرات المعقدة هيقلل نسبة السكر فى جسمك افضل بكتير من الكربوهيدرات البسيطة
20 Aug 23 by member: مصطفى أبو الحاج
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia_Me's Weight History
|