Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hesham0133
Journal
18 Aug 23
hesham0133's Journal, 18 Aug 23
hesham0133's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ملح اقل ، جهد اعلي شوية ، اخد سعراتي كاملة بيوم الفري بدل ماكل وانا مش واعي بنفسي
النتيجة باسبوع:
106 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
20 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.5 kg a Week
16 Supporters
Support
Comments
معلومة انا قللت ملح عشان بقالي فترة مزود ملح بشكل مبالغ فية فا عملي احتباس مياة فانا هقلل ملح او نسب بسيطة واكتر شرب مياة عشان احتباس المياة
18 Aug 23 by member:
hesham0133
عاش كمل 👏🏻👏🏻👏🏻
10 Sep 23 by member:
maram_maged19
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
hesham0133's Weight History
View Complete History