еще один шаг в нужном направлении
|
1274 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 153.82g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Лента Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Сахаром. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Магнит Яйцо Варёное , Лук. Snacks/Other: Камшат Плотва Вяленая. more...
|
|
2664 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D1Serjant's Weight History
|