🥣 Мой утренний завтрак: овсянка с изюмом, клубникой, сыром и киви, а также протеиновый йогурт и кофе с парой долек шоколада. Пищевая ценность: 🔸 Жиры: 20.5 г 🔸 Углеводы: 81.89 г 🔸 Белки: 42.19 г 🔸 Калории: 690 ккал 🔥 Питание с удовольствием! 💪🥗🌞
|
1591 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 124.59g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Клубника, Киви, Lindt Excellence Cranberry, Almond & Hazelnut, Danone Yopro High Protein Strawberry Yoghurt, Woolworths Light Tasty Slices, Norco Lite Milk, Woolworths Sultanas, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Lunch: Чеснок, Болгарский Перец, Just Caught Peeled and Deveined Raw Prawns, Авокадо, Масло Авокадо, Vetta High Protein Low Carb Pasta. Dinner: Muscle Nation Custard Protein Bar Caramel Toffee, Danone Yopro High Protein Strawberry Yoghurt. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliasmrnv's Weight History
|