Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
986 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 78.20g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Healthy Food Блины Гурьевские Дрожжевые. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Ягодный Пирог. Snacks/Other: USN Whey Protein Caramel Popcorn, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|