Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
705 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 41.50g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Чеддер Grunlander, Кофе с Молоком, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Кофе с Молоком, Мёд, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Картошка Вареная, Форель на Гриле. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|