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Haha comi doce ontem já comi hj de novo vou ter que fazer exercicio não vai ter jeito
View Diet Calendar, 02 September 2015:
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1641 kcal
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Fat: 53.86g | Prot: 73.17g | Carbs: 217.60g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Suco de Laranja Natural. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Doces de Chocolate de Leite, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte de Morango, Kero Coco Água de Coco. more...
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 Comments
Exercícios ñ interferem nisso... :(
02 Sep 15 by member: rogerpaixao
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Pois é... Não interferem nadinha...!
02 Sep 15 by member: Repity
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Lendo pq nós engordamos e agora concordando que esse tipo de compensação não adianta ;)
02 Sep 15 by member: fafaslim
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O exercício pra mim é uma forma de descontar a ansiedade . Quando não faço nada nem se quer uma caminhada minha vontade de comer doces é muito grande . Ontem não andei nada e hoje tbm não, continuo perdendo mas a ansiedade ta grande.
02 Sep 15 by member: NathGioli
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Exercícios são pra mente... daí sim vc terá benefícios... \o/²
02 Sep 15 by member: rogerpaixao
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Exercício não adianta?? 😨explica au Roger please!!
02 Sep 15 by member: cris s cardoso
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Exercícios tem relação com saúde MENTAL e um pouco com medidas... mas peso é exclusivamente alimentação...
03 Sep 15 by member: rogerpaixao
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