D1Serjant's Journal, 09 Oct 23

Наверно я достиг прелела, вес практически не уходит. Но я не сдаюсь и иду дальше.

View Diet Calendar, 09 October 2023:
2075 kcal Fat: 41.76g | Prot: 161.62g | Carbs: 267.35g.   Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Банан, Лента Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Мистраль Булгур. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Зеленый Лук, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая. Snacks/Other: Лента Торт Птичьи Фантазии, Лента Вобла Вяленая. more...
2545 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Swimming (slow) - 50 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


D1Serjant's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.