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passando mal ainda por conta de uma intoxicação creio eu, estômago dói quando como algo, hj no trabalho não comi o dia todo fiz um meio jejum forçado devido ao enjôo, e na hora da janta não fiquei nem um pico feliz, arroz, macarrão, feijão, carne moída, farofa e peito de frango grelhado😕😢 conclusão... uma colher de feijão, um pregador pequeno de macarrão que nem conseguiu comer , o carbo até ficou baixo o problema foi a salada de fruta que como depois, pois ainda estava com fome😭😭 tinha tudo que não pode, uva, mangá, melão, mamão e melancia, comi e conclusão 2 dor no estômago ainda e desinteria 😕😢esperto que amanhã esteja melhor, não vou nem tomar café só almoço 👍
View Diet Calendar, 08 September 2015:
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520 kcal
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Fat: 24.40g | Prot: 30.76g | Carbs: 44.61g.
Breakfast: Café. Dinner: Uvas-Passas, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída, Macarrão. Snacks/Other: Uvas, Abacaxi, Mamão, Melancia, Melão, Mangas, Crackers. more...
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