JersimAraya's Journal, 10 Sep 15

Después de mi ejercicio diario, a dormir.

View Diet Calendar, 10 September 2015:
1872 kcal Fat: 74.30g | Prot: 98.34g | Carbs: 212.09g.   Breakfast: Aquasolar Spirulina Sports, Huevo Cocido, Marraqueta, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Zanahoria, Marraqueta, Nueces, Lechuga, Cebollas, Aceite Vegetal, Mi Tierra Carne de Soya, Aquasolar Spirulina Sports, Ajo. Dinner: Café, Zanahoria, Pan Integral, Huevo Cocido, Naranjas, Lechuga, Aquasolar Spirulina Sports. Snacks/Other: Pan Integral, Café Instantáneo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nuez, Manzanas Fuji. more...
2602 kcal Exercise: Ejercicio Jérsim - 1 hour and 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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