Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 94.71g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Банан, Красное Яблоко, Киви, Победа Конфеты Трюфель, Арнау Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хреновина, Миндаль, Укроп, Куриное Филе, Растительное Масло. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|