Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
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1404 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 82.40g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Lazzaroni Biscotto Frollino, Crich Frollini senza Latte e senza Uova, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kiwi, Carrefour Gallette di Riso Bio, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Valle Fiorita Puccia Salentina Multicereale Integrale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Montana Leggera di Pollo, Divella Ceci Lessati. Dinner: Crich Biscotto Frollino, Conad Pomodori da Insalata, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Daily Bread Pane di Segale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Melanzana Cotta. Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Banana. more...
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1819 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Gym - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Scannim06's Weight History
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