Shirliana's Journal, 03 Nov 23

Últimos dias bem difíceis emocionalmente, mas vamos para mais um dia lutando! 💪🏼

View Diet Calendar, 03 November 2023:
972 kcal Fat: 18.75g | Prot: 78.07g | Carbs: 121.84g.   Breakfast: Café, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo (Inteiro), Sadia Mussarela. Lunch: Albacora (Peixe), Alface, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Dinner: Albacora (Peixe), Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Iogurte, Melão, Queijo Ricota, Vitarella Torrada Multigrãos, Café, Queijo Ricota, Vitarella Torrada Multigrãos, Melão. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
e queijo ou crepioca? 
03 Nov 23 by member: gedeanpsousappp
É queijo mozarela e ovos 🙃 
03 Nov 23 by member: Shirliana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shirliana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.