Shirliana's Journal, 04 Nov 23

Reinventando a crepioca.
Quis deixar com o crocante da tapioca e ficou top… só que exagerei no ovo, coloquei dois grandes dai ficou imensa. Com o queijo ficou 300 kcal.

View Diet Calendar, 04 November 2023:
1704 kcal Fat: 63.64g | Prot: 84.94g | Carbs: 197.82g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Café, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. Lunch: Maxixe, Farinha de Mandioca, Feijão Verde, Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Suco de Laranja Natural, Sagrado Fit Pizza Camarão com Requeijão, Macaxeira Cozida, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Saúde no Copo Açaí, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, M&M's Chocolate Ao Leite, Vitarella Torrada Multigrãos, Melão, Tirolez Creme de Ricota. more...

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