Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 104.94g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: ГОСТ 34178-2017 Масло 80%, Апельсин, Киви, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Царь Геркулес, Молоко, Творог 5%, Банан. Lunch: 3 Желания Соус Карри с Манго, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Edgar Тортилья, Куриное Филе. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|