|
сегодня на завтрак была запеканка. на самом деле, какая то говняная получилась.
взвесилась, ожидала, что мой зажор даст больший привес.
ну, сама нажрала, сама разгребаю
|
60.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 74.35g | Carbs: 77.65g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Салат с Курицей, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|