Shirliana's Journal, 08 Nov 23

Omelete de queijo muzarela e magic toast para acompanhar!

View Diet Calendar, 08 November 2023:
1211 kcal Fat: 46.55g | Prot: 85.19g | Carbs: 111.06g.   Breakfast: Marilan Magic Toast Integral, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Café. Lunch: Garoto Talento Doce de Leite , Sabor da Terra Semente de Chia, Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Ovo (Inteiro), Patinho. Dinner: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Nestlé Requeijão Light, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Clan Coalhada Desnatada, Sabor da Terra Semente de Chia, Monster Energy Ultra Violet. more...



     
 

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