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View Diet Calendar, 13 December 2023:
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1534 kcal
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Fat: 33.65g | Prot: 124.63g | Carbs: 182.69g.
Lunch: Laranjas, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Qualitá Maçã. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Snacks/Other: Batata Doce Cozida, Granatus Granola com Whey, Cerélus Aveia em Flocos Laminada, Danone Iogurte de Morango. more...
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Athos_oli's Weight History
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