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Assim como um drogado não consegue se livrar das drogas, eu não consigo me livrar dos doces...e isso tem me prejudicado. Por mais exercícios que eu tenha feito, eu sempre recorro aos doces x_x' eu tbm não tenho muito tempo pra me exercitar....entre os intervalos no trabalho a cada 1 hora eu bebo 2 copos de água de 180 ml e dou uma volta no prédio...e na hora do almoço, sempre ando tbm. Estou indo pra faculdade a pé da estação até lá que dá mais ou menos 1 hora de caminhada.....e quando não tenho aula, faço zumba em casa mesmo.....to tomando bastante chá preto....espero que eu consiga emagrecer e me livrar dos doces x_x
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52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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