Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2024:
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1871 kcal
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Fat: 40.56g | Prot: 96.15g | Carbs: 280.17g.
Breakfast: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Activity Rice Crispies al Cacao. Lunch: Torta allo Yogurt, Gallo Farro, Iperal Piemontino Valgrana, Brodo Vegetale, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Carciofi. Dinner: Mela, Fico Essiccato, Lampascioni, Conad Pomodori da Insalata, Kraft Ketchup Mato Mato, Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Polenta Valsugana La Classica. Snacks/Other: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Milka Cioccolato al Latte, Saila Confetti Teneri alla Menta, Taralli, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Seppie, Sperlari Galatine, Carrefour Barretta ai Cereali Mirtillo Rosso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Scannim06's Weight History
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