|
Keto lunch: Ricotta chocolade mousse!😋 Tjemig, wat een goed geslaagd idee.💪🏻 Wel machtig, maar ik heb van iedere hap genoten.🥰 Fijne middag!😘
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 46.07g | Carbs: 17.92g.
Lunch: Keto Hero Belgian Milk Chocolate , BioWise Kokosolie, AH Ricotta. Dinner: Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , AH Snacktomaatjes, AH Excellent Ultimate Beef Burger . more...
|
|
 Comments
Ricotta chocolade mousse:
* 250 gram ricotta
* 30 gram kokosolie
* 30 gram pure chocolade (keto-loca)
* zoetstof naar smaak.
Smelt de chocolade en de kokosolie even een minuut in de magnetron.
Zoet het met zoetstof, maak het iets té zoet.
Doe ricotta in een (staaf)mix beker.
Giet het chocolade/kokosolie mengsel erbij, en haal onmiddellijk de staafmixer er doorheen.
Je moet snel werken, omdat door de koude ricotta, chocolade en kokosolie snel weer opstijft.
Eet smakelijk!
23 Feb 24 by member: keto_danny
|
23 Feb 24 by member: Yoo69
|
eet je dit in geheel op zijn dit 2 porties?
23 Feb 24 by member: Yoo69
|
Ik denk dat jij het niet in een keer zou opeten. Ik eet het wel in één keer op
23 Feb 24 by member: keto_danny
|
ik heb m ook ff gescreenshot! ik ga m iets aanpassen en dan ook vd week een keer maken 😋
23 Feb 24 by member: Elfje69
|
Ziet er ook echt heerlijk uit🥰😍
23 Feb 24 by member: carolinequichou
|
Heel simpel, en heel erg lekker
23 Feb 24 by member: keto_danny
|
Ik heb m gemaakt. Ik heb de portie in drieën verdeeld en met aardbeien (uit de vriezer) gegeten. Erg lekker
24 Feb 24 by member: Laurierdrop
|
24 Feb 24 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|