|
Setelah makan menggila jumat-sabtu 2500-2600 kcal, Minggu ini kita coba warws kembali. Duh 2 hari kemarin itu nutupin diet senin-kamis.
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2035 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 109.82g | Carbs: 223.18g.
Breakfast: Kue Bolu, Melon, Gula Aren, Jus Jeruk Nipis, Madu. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, KFC Paha Atas Extra Crispy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Jeruk, McDonald's French Fries (Small), Steak Daging Sapi, Nanas, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Martabak Telur, Lemak Sapi, Steak Daging Sapi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|