marlucelu's Journal, 18 Nov 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2015
82.8 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Li seu relato do seu dia a dia e vi quanto que voce está lutando e tendo vitórias!Parabéns!Também tento emagrecer, estou lutando contra as tentações!Tudo de bom! 
18 Nov 15 by member: mcecyr
Após entrar na academia, fiquei mais disposta e menos ansiosa, o que ajuda na dieta. Boa sorte nessa caminha!!  
18 Nov 15 by member: antonellats
Eu ainda não consegui ir pra academia por falta de tempo. Mas, estou feliz porque depois que comecei tratar da tireoide voltei a emagrecer e perder medidas. Tô ótima. Sucesso a todos! 
19 Nov 15 by member: marlucelu
Gente esse programa de pontos do App funciona mesmo ? 
19 Nov 15 by member: Rafaelaanap
Gente esse programa de pontos do App funciona mesmo ? 
19 Nov 15 by member: Rafaelaanap
Eu gosto desse sistema. Tenho um pouco de cautela em relação a algumas informações, mas a maioria dos alimentos listados tem realmente as calorias que fornecem.  
20 Nov 15 by member: antonellats

     
 

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