XXNAD's Journal, 28 Feb 24

Gatau knp ya aku kan udh diet sebulan .
dlu awal diet lapar trs gbsa ngontrol nafsu makan .
tp bbrp hari ini malah skrg kenyang trs rsnya .
makan si makan .
cuman jd malas makan

---

818 kcal

Fat: 26.35g | Prot: 49.63g | Carbs: 89.25g.   Breakfast: Indomie Mi Goreng, Tempe Rebus. Lunch: Nasi Putih, Ikan Bawal Goreng. more...

1874 kcal

Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...