Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 77.22g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сливочное Масло, Салями, Leibur Ruks Хлеб Ржаной, Сыр Эдам, Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Vilkyškiu Less Sugar Cream Cheese . Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Семушка Ореховая Смесь, Сыр Пармезан (Твердый), Президент Сыр Бри, Сыр Эдам. Snacks/Other: Alpro Plant Protein Caramel Coffee . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|