Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 92.74g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Котлета Куриная, Гречка Вареная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Яблоко, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, Картофель. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|