Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2015
|
88.9 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1045 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 78.49g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Bauducco Torrada Light (3), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cafezinho. Lunch: Seara Carne Moída, Feijão Vermelho. Dinner: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Omelete. Snacks/Other: Banana Nanica, Água, Turma da Mônica Maçã. more...
|
steady weight
|
Comments
Nanda, Bom dai!!! Estou começando agora fazer minhas dietas e vi suas publicações te parabenizo pois, sei que não é fácil perder peso e quando se trata de muitos então ai a coisa fica feia...rsrsr. Parabéns👏👏👏👏👏
26 Nov 15 by member: alanajreis
|
Bom dia!! É não é fácil mesmo, mais a Força vem de dentro da gente...
Conte Comigo para o que precisar ^^ Muito Obrigada ♥
26 Nov 15 by member: Nanda Camilla
|
Adorei a sua bio! Inspiradora! =D
26 Nov 15 by member: Laly S
|
26 Nov 15 by member: Nanda Camilla
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nanda Camilla's Weight History
|