Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 46.94g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Монастырский. Lunch: Яблоко, Щи, Рис Отварной. Dinner: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Шампиньоны, Сыр Российский, Куриная Грудка, Тонкие блины на кефире. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|