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Depois de uma semana de férias na casa dos papás..... a balança ganhou tentáculos feios e faz medo! :P
View Diet Calendar, 30 November 2015:
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397 kcal
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Fat: 6.40g | Prot: 20.70g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Sores Açúcar Amarelo, Canela, Água da Torneira, Pingo Doce Flocos de Aveia. Lunch: Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Bolacha Digestiva Chocolate e Aveia, Chá (Infusão, Descafeinado), Maçãs. more...
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1925 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Showering - 10 minutes, Driving - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 58 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Sitting - 2 hours. more...
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 Comments
Também me acontece... as mudanças de rotina são terríveis para as dietas. Boa sorte :)
30 Nov 15 by member: Vitita
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Há-de correr bem! :) Obrigado pela força!
30 Nov 15 by member: Isabel Ferreira
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Isabel Ferreira's Weight History
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