Flavio292Barros's Journal, 18 Mar 24


View Diet Calendar, 18 March 2024:
787 kcal Fat: 23.19g | Prot: 34.44g | Carbs: 116.57g.   Breakfast: Café Expresso, Lipton Chá de Cidreira e Mel, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Tangerinas, Bacalhau à Gomes de Sá. Dinner: Maçãs Golden Delicious, Kiwi, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços . more...
1769 kcal Exercise: Google Health Connect - 24 hours. more...



     
 

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