Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 108.01g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Lunch: Салат Крабовый, Курица (Жареная в Панировке), Хачапури. Dinner: Чука, Соус Тартар, Дорадо, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|