Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 178.95g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Laranjas, Continente Grão de Bico Cozido, Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Lunch: Continente Sardinhas em Azeite, Continente Ervilhas Cozidas, Laranjas. Dinner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacalhau Cozido. Snacks/Other: Laranjas, Continente Sardinhas em Azeite, Maçã. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ricardo2143's Weight History
|