SilviaCrist's Journal, 10 Dec 15

Ontem foi espacial. Formatura do meu filho com um jantar delicioso mas nada de perder o foco. Jantinha leve e depois balada pra perder as calorias. Tô orgulhosa de mim!!! hehe

View Diet Calendar, 10 December 2015:
1124 kcal Fat: 37.84g | Prot: 57.24g | Carbs: 140.03g.   Breakfast: Café (Infusão), Parati Biscoito Maizena. Lunch: Polenguinho Queijo, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Fígado de Galinha, Beterrabas, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Other: Parati Biscoito Maizena, Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Parati Biscoito Maizena, Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Parati Biscoito Maizena, Café (Infusão). more...
2531 kcal Exercise: Sitting - 1 hour, Working - 8 hours, Hiking - 40 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
*especial. 😀 
11 Dec 15 by member: SilviaCrist
É um orgulho mesmo!  
11 Dec 15 by member: Kasmire

     
 

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