Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 64.72g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Мои драники. Lunch: Якитория Лосось Спайси Гункан, Якитория Осака Маки, Якитория Персона Грата. Dinner: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Лазанья. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», ВкусВилл Пирожное Муравьешкино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|