|
انت تكون ماشي ع الدايت بالحرف بس قاعد طول الوقت مكتئب ف الكورتيزول يرفع عندك يقوم وزنك زايد 🤝
|
3645 kcal
|
Fat: 121.73g | Prot: 133.92g | Carbs: 500.50g.
Breakfast: جبنه جبنه قريش, Fava Beans (In Pod), Egg, Rich Bake خبز بلدي, Tahina. Lunch: White Rice, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Tomato Sauce, Spaghetti, Sunflower Oil. Dinner: Corn Salty Snack Mixture with Pretzels, Almarai Yogo. Snacks/Other: Tea Unsweetened, Ulker Date Biscuits, ronesca Chocolate Biscuit, ronesca Chocolate Biscuit. more...
|
|
 Comments
لازم تفهم ان صحتك اهم بلاش اكتئاب وزعل لانه مش بيأثر عليك لوحدك بيأثر علي الناس الي حواليك الي انت فارق معاهم ويهمهم امرك
15 Apr 24 by member: ENG--MOHAMED.
|
صح ياهندسة في ناس بتاخد موضوع النزول فالوزن بحساسيه وبيمرو بفترات اكتئاب للاسف بتزودهم اكتر ..
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
للاسف الاكتئاب عندنا طبيعه ملوش علاقه بالدايت اصلا 🤣🤣😔😔 وادينا بنحاول والحمد لله
16 Apr 24 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ENG--MOHAMED.'s Weight History
|