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stamattina pancakesssss!!!!! 400kcal circa per 14 pancakes medi (2 ancora in padella)
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1947 kcal
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Fat: 44.07g | Prot: 134.66g | Carbs: 257.89g.
Breakfast: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Sciroppo d'acero, Tè senza Zucchero, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Neogal Yogurt Greco 0%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn. Lunch: Ricotta Salata, Capperi, Zucchine, Vitale Passata di Pomodoro , Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Dinner: Prozis Teriyaki Sauce, Coop Cocomero, Cetriolo, Pomodori, Iperal Piemontino Valgrana, Panini Integrali. Snacks/Other: Nocciole. more...
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 Comments
01 May 24 by member: ginevrafaraoni9
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certamente,per 12/15 pancakes medi occorrono 60 gr di farina d'avena classica o aromatizzata(io uso quella al gusto caramello o bonbon di prozis),150/170gr di yogurt greco,un pizzico di lievito istantaneo vanigliato per dolci e 170gr di albume d'uovo. Come topping puoi scegliere a tuo piacimento,io stamattina per esempio ho scelto sciroppo d'acero e fragole
01 May 24 by member: Scannim06
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