Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 96.67g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Сыр Колбасный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Alpro Plant Protein Caramel Coffee , Calve Соус 1000 Островов, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Ласковое Лето Сметана 12%, Куриная Печень. Snacks/Other: Gelatelli Protein Ice Bar White Chocolate Crisp , Молком Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|