Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 61.69g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банановые Панкейки, Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Колбасный, Яйцо. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Гуд-Фуд Ореховая Смесь. Dinner: Vlavashe Шаверма Классическая. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|