Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 84.46g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Булочка с Маком. Lunch: Valio Profeel Pudding , Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла, Макароны из Цельной Пшеницы, Томатный Соус, Тунец в Воде (Консервы), Оливки. Snacks/Other: Chang Соус Манго Чили, Лента Картофель Фри Замороженный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|