isvarahermawan's Journal, 10 May 24

Diet makan sedikit ? Oh tentu tidak bisa pingsan kalo makan dikit 😂

---

1146 kcal

Fat: 55.41g | Prot: 69.50g | Carbs: 101.92g.   Breakfast: Maestro Mayonais Pedas, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lunch: Fukumi Nasi Porang, Telur, Terung, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih. Dinner: Maestro Mayonais Pedas, Tomat, Selada, Dada Ayam, Tortilla. Snacks/Other: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Diamond Susu UHT Full Cream. more...