Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 70.42g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Соевый Соус, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Valesto Пирог Балканский с Брынзой, El Toro Rojo Маслины без Косточек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Соевый Соус, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Масло Подсолнечное. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Сильпо Апельсин, Ghidetti Сыр Грана Падано . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zirkacat's Weight History
|