Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 77.43g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Valio Profeel Pudding . Dinner: Медово-Горчичный Соус, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|