Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 78.12g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Монастырский. Lunch: Хинкали, Морс Брусничный. Dinner: ВкусВилл Квас Традиционный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Селедка под Шубой, ВкусВилл Биточки из Мяса Цыплят. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|