|
Jag vet att den här första tiden kan vara frustrerande när siffran står still och till och med går uppåt.
Igår var jag trött och jag både åt och drack för lite.
Kom på att jag inte druckit på kvällen och hävde i mig vatten som har stannat i kroppen inatt.
|
2324 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 176.34g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Banan, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Garant Barista Havredryck, Hallon, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Kokt Ägg. Lunch: Barilla Fusilli, Olivolja, Eldorado Gröna Linser. more...
|
|
 Comments
Det är skitjobbigt när dessa perioder kommer men stå på dig och kämpa
03 Jun 24 by member: sveizaren
|
Men jag fattar inte, om jag håller mig på det kalori måttet som appen säger jag ska ha för gå ner i vikt (i mitt fall 2800) så kommer jag alltså tillslut klara det?
03 Jun 24 by member: marre murre tim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|