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He volcado mi entrenamiento a la hipertrofia pero tengo un porcentaje de 16% de grasa, quiero llegar al 10% y empezaré con un déficit de 25%
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81 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.3 kg a Week
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Pizarrowo's Weight History
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