|
Seblak versi diet .. sebanyak ini 450 kalori saja
|
1581 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 89.07g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, DiabetaMil Sweetener, Kacang Hijau, Gula Merah. Lunch: Bawang Putih, Kentang (Daging dan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Tahu, Ampela, Nasi Putih. Dinner: Kikil, Cabai Merah Besar, Sohun Kaca Sohun, Telur, Carrefour Kencur, Sawi Hijau, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Snacks/Other: Wall's Feast Coklat, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvarahermawan's Weight History
|