Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 95.32g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Ehrmann Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Пятерочка Нектарин , Творог 5%. Lunch: Мистраль Киноа , Говядина Отварная. Snacks/Other: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творожок 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aash28may's Weight History
|